オンラインでご参加いただけるクラス

　○月水金5時半～(60分)  オンライン朝ヨガ★クラス　

　◆火曜13時～(90分)  古典ヨガ★セラピークラス（杉並区下高井戸）

◆水曜10時～(90分)  古典ヨガ★ママヨガ・フロークラス（杉並区高井戸）

○金曜10時～(90分)  オンラインフロークラス　（スタジオから配信）

通常対面クラス通っている方は、今日は自宅待機、お子様の体調悪いなと、

様々な状況に応じて、上記の◆クラスもオンラインにて対応いたします。

 

 

早朝5時30分より

　朝ヨガ★クラスやっています！　

　

朝ヨガ★　体に良いことを始めよう☆彡

 

ヨガの練習は心身を健やかにしてくれますが、それを早朝に行うことでより効果や変化を実感いただけます。日中忙しい方も、早朝のこの時間だけは自分のために時間を確保しやすく、継続した練習が可能です。

またコロナや外側の状況に左右されることもなく、外出する準備もいらない、やろうと思ったらすぐに参加できるのも利点です。

ヨガには『女性（妻、ママ）が健康で健全であれば、家族皆も健康で幸せになれる』という教えがあります。それだけ女性の健康は自分だけでなく周りにも影響が大きいのです。

まずは自分を大切にしていくための、早起きとヨガにチャレンジしてみませんか☆

 

～太陽礼拝から始まる朝フロークラスです。

　継続して練習するからこその成長を楽しめる内容にしています。～

 

 

＜開催スケジュール＞

時：月・水・金　午前5時30分～6時30分（60分）　

 

※原則、月・水・金の開催となりますが、ブランマフルタ主催の朝チャレンジが毎月一週間連続で開催され、その期間はこの朝ヨガ★は一週間休みとなります。

※また、年末年始など変更がある場合ありますので、毎月スケジュールを公式LINEよりお送りいたします。

※古典ヨガチケットをお持ちの方は、事前の申込みなくご参加いただけますが、

　朝ヨガ★で初めて当古典ヨガ★のクラスにご参加の方は事前にチケットを

　ご購入ください。

入金確認後、IDとパスワードをご連絡させていただきます。

※チケットのご購入にあたっては、公式LINEにご登録のうえ、お申込みください。

 

 ～レッスン料金～　

★朝ヨガレッスンチケット

①9レッスンチケット ： 10,000円（１レッスン当たり　1,111円）

（お支払い方法）

　現金・PayPay・LINE Pay

　　※有効期限：購入日より4ヶ月

②3レッスンチケット ： 3,500円で３回参加（1レッスン当たり1,166円）

（お支払い方法）

現金・PayPay・LINE Pay

　　※有効期限：購入日より2ヶ月

③1回ごとの参加 ： 1,500円

（お支払い方法）

　現金・PayPay・LINE Pay 

 

健康は勝手にやってこないからこそ

不調をつくらないため！

不調を改善するため！

早朝の練習をとりいれてみませんか？

 

 

 ワナカムヨガスクール主催の朝チャレンジ

月に一度　一週間連続して　マスタースダカー監修月替わりのフローを

毎日違う先生のリードとデモで受けることが出来ます。

 

早朝5時半～6時半に日本全国1500人以上方々継続してオンラインでヨガをしています

 

7日間連続でチャレンジするから、やりきった時に達成感が味わえ、早起きが習慣化しやすくなります。 

 

 

1日参加、週末だけ参加、1ヶ月だけ参加のお試しも承ります。

興味ある方ご連絡くださいね🩵

 

  

 

ワナカムヨガスクール主催【朝チャレンジ】@オンラインzoom

毎月一週間期間連続であります

この期間は、朝ヨガ（講師HIROKOクラス休講になります）

朝5:30-6:30（60分）

※5:25-瞑想から

費用　10,000円

 

講師　ワナカムヨガスクール毎月毎日担当講師が変わります